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来源:口腔执业助理医师网校 发布时间:2019-08-14
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执业医师培训班

口腔助理培训班哪个好?口腔助理执业医师考试内容太多、专业知识考核占高,所以广大考生要把复习重点放在专业知识水平提升上,逐个攻破考试大纲中提及的考试重难点,如果你能把大纲中所涉及到的内容通通掌握,那么你就离成功不远了!专业知识水平提升阶段,考生可以报考医学教育网的执业医师辅导班次,顶尖专业名师、优质教学服务、持高考试学成比例,相信你在医学教育网会收获不一样的体验、取得优异成绩。

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口腔助理医师笔试消除紧张5大妙招!

1、咨询法。

对学习口腔助理医师中的难点要及时找人求教,千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除,理顺心气,或把紧张的感受告诉亲密的人,在交谈中缓解紧张情绪。

2、放松法。

出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带,调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸,或用右手大拇指按摩左手腕内关穴,也可消除紧张。洗澡时可自我暗示:紧张已被水冲洗掉了。

3、运动法。

暂时放下沉重的学习负担,适当运动,忘记一切不快,呼吸新鲜空气,欣赏室外风景,和朋友沟通思想,这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心,对于学习可以起到事半功倍的效果。

4、轮换法。

根据自己的个性特征制定复习计划,在时间长短、学科轮换等方面合理安排,使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。

5、遗忘法。

对与应考无关而又难以忘记的事情,可向朋友或面对镜子宣泄一番,然后遗忘掉,留下积极的应考情绪专心复习。

每个人还有很长的人生之路要走,只要卸下沉重的包袱,保持良好的心态,迈开轻松的步履,充满自信地走向口腔助理医师考场,后面人生之路一定能走稳、走好。

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