首页 培训网 最新资讯 热门问答

篮球

022-58652708 免费试听 在线客服

您的位置: 天津培训网 > 篮球培训资讯 > 陈式太极拳都有哪些好处_天津

陈式太极拳都有哪些好处_天津

来源:教育联展网 | 发布时间:2017-12-04 | 编辑:通子

好处一:长期练太极拳可以减轻的抑郁症,还能改善心态,减轻精神压力,治疗神经衰弱。 好处二:能使血气运行顺畅,提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气,畅通经脉。它不激烈,不使人透支,合乎生命运动规律,不损害人的身体。 好处三:改进柔韧度、增加肌力及肌耐力,减肥。 好处四:提高心肺功能,降低血压——汗流浃背而不气喘,适合心脏病、高血压练习。

陈式太极拳都有哪些好处_天津

一、【课程简介】

陈氏太极老架一路、老架二路

二、【课程简章及班级设置】【招生对象及报考条件】

青年宫面向全市招生,学员年龄多大都可以,根据不同专业,学员的年龄要求也不相同,具体情况还要根据不同专业来咨询。

三、【收费标准及优惠条件】


陈式太极拳(提高班) 陈氏太极老架一路 老架二路

次数

30

陈式太极拳 陈氏太极老架一路 24


四、练习太极拳的好处

好处一:长期练太极拳可以减轻的抑郁症,还能改善心态,减轻精神压力,治疗神经衰弱。

好处二:能使血气运行顺畅,提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气,畅通经脉。它不激烈,不使人透支,合乎生命运动规律,不损害人的身体。

好处三:改进柔韧度、增加肌力及肌耐力,减肥。

好处四:提高心肺功能,降低血压——汗流浃背而不气喘,适合心脏病、高血压练习。

好处五:练太极拳不仅能缓解风湿关节炎,关节疼痛、减轻疲劳、强健筋骨、提高人体伸展和平衡能力等。

好处六:治疗肠胃病,消化不良——因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大,对肠胃部的蠕动有正面的刺激作用;而练拳时的舌顶上颚,唇齿轻闭能增加唾液的分泌,提高了消化功能。坚持练太极拳对糖尿病的治疗起到了很好的作用。

五、【报名须提交的材料】

普通报名学员需到青年宫一楼前台填写报名表并签字交费,会员学员除填写学员报名表外还学填写会员登记表并交费即可。


六、【机构介绍】

天津青年宫始建于1953年10月,是共青团天津市委直属的教育事业单位。2003年底,青年宫新厦落成使用。天津青年宫大厦高21层,占地面积3000平方米,建筑面积25000平方米,其中自有面积15000平方米。青年宫坐落于海河南畔的津湾广场上,紧邻解放路金融一条街,与公共交通枢纽中心站、繁华的劝业场商业区近在咫尺,与天津站、意式风情街隔河相望。天津青年宫坚持突出社会教育功能,发挥引领服务青年的作用,坚持公益性原则,搭建服务青少年健康成长的平台,全面参与青少年事务管理,不断创新活动载体、拓展服务功能。近年来从单一、平面的服务模式,向阵地、空中、流动的多元化、立体式服务模式转变。青年宫着眼于现代都市青年文化的建设和发展,将公益活动、特色服务朝着长期化、系列化、品牌化发展。 天津青年文化(和平)培训中心,是经市教委批准的社会力量办学定点单位。以良好的社会信誉、高素质的教师队伍和舒适的教学环境、一流的多媒体教学设备,开展丰富多彩的教育培训服务。开办有音乐舞蹈、美术书法、健身健美、散打太极、动漫设计、服装表演、职业技能等近百种提高个性艺术素养和综合技能的培训项目。


★更多课程类型

开设课程:太极拳、空手道、跆拳道、瑜伽班等

班级类型:平时班(白天 晚上 周末)、基础班、兴趣班、入门班、业余班、暑假班、春季班、一对1班、小班等

免费预约试听课程 022-58652708 立即咨询

全国分站 热门机构

北京篮球培训 上海篮球培训 广州篮球培训 深圳篮球培训 杭州篮球培训 苏州篮球培训 南京篮球培训 天津篮球培训 佛山篮球培训 南宁篮球培训 长沙篮球培训 重庆篮球培训 太原篮球培训 青岛篮球培训 宁波篮球培训 郑州篮球培训 西安篮球培训 厦门篮球培训 武汉篮球培训 成都篮球培训 无锡篮球培训 济南篮球培训 昆明篮球培训 贵阳篮球培训 扬州篮球培训 徐州篮球培训 珠海篮球培训 合肥篮球培训 长春篮球培训

苏州之星优盟篮球天津优肯飞扬篮球北京优肯篮球

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 022-58652708

QQ:2292624006
加盟合作:0755-83654572

今日已有25人申请,本月限额500

凤凰彩票平台凤凰彩票app下载凤凰彩票手机版