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基础知识

景晴

276人已试听

病理妊娠,妊娠合并症,妊娠合并性传播疾病,异常分娩,分娩期并发症,产褥期异常

相关专业知识

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467人已试听

影响分娩的四因素:产力,产道,胎儿,精神心理因素。

专业知识

景晴

129人已试听

早期妊娠的诊断,症状与体征,停经,早孕反应,尿频。

专业实践能力

景晴

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妊娠早期出血性疾病,先兆流产,难免流产,不全流产,稽留流产。

妇产科主治医师

发布时间: 2018年07月26日

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运动减压法

考生在考前压力过大,有效的劳逸结合有助于减轻考生们的压力,转移考生们的注意力。合理的安排生活、复习,体力与脑力劳动相结合,复习妇产科主治医师考试都是高强度、长时间的脑力劳动,适当的体育锻炼可消除疲劳,放松紧张情绪。

饮食减压法

合理科学安排饮食,不仅可以保证考生在考试期间身体保持着备战状态,另外一些食物也有缓解压力的作用。例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质,提升身体反应;蔬菜中的纤维素可增加食物容积,加快胃肠蠕动,使人大便通畅,感觉良好而起“减压”作用;乳制品中含有蛋白质,可帮助恢复大量消耗的能量。

转移减压法

参加妇产科主治医师考试的考生要学会自我调试心情,在复习累了的时候适当的放松自己,出去散散步、看看电视,转移注意力也是减压的一种有效途径。

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