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杭州滨江区12岁学芭蕾舞

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杭州梦芭蕾教育
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课程介绍

最基本入门动作

扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏,然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明,使学生易懂,从而增强动作的记忆力。

离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍,采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣,促进组合的完成。

芭蕾舞练习技巧

把杆训练组合
基本的把杆动作组合:
1.(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合
2.(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合
3.(双手/单手)扶把,一位脚划圈组合
4.五位脚,单手扶把小踢腿组合
5.五位脚,单手扶把移重心组合
6.(双手/单手)转腰组合这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达到舞蹈训练的要求。

舞蹈术语

舞蹈动作:舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括:
1、单一动作,即以人体某一部位为主动,其他部位静止或随动的动作;
2、复合动作,指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作;
3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的,有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速 度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。

芭蕾分类

1 现代派
例如史塔温斯基之"火鸟"。
2 歌剧芭蕾
在歌剧当中穿插的芭蕾舞,例如歌剧"威廉泰尔"当中的芭蕾。

【舞者舞鞋】
女性芭蕾舞演员的舞鞋鞋尖加硬,使他们能用脚尖跳舞而不会伤害到脚。
【肢体凤凰彩票平台】
所有芭蕾舞开始和结束的动作都用这五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的,是为了达到平衡并使脚显得优美。

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